Πώς διαχειρίζεστε το άγχος της καθημερινότητας;
από: Άννα Π. | 2 ώρες πριν | Ψυχική Υγεία
Ψάχνω για νέες τεχνικές χαλάρωσης και mindfulness. Έχετε κάποιες προτάσεις;
Καλώς ήρθατε στην Κοινότητα Κύκλος Ζωής
Βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε από ανθρώπους που καταλαβαίνουν το ταξίδι σας. Μια ζεστή, ελληνική κοινότητα 10,000+ μελών που μοιράζονται στόχους ευεξίας και υποστηρίζονται αμοιβαία στην επίτευξή τους.
10,000+
Ενεργά Μέλη
24/7
Υποστήριξη
95%
Βελτιωμένο Motivation
Θεματικές Κατηγορίες
Ανακαλύψτε πλούσιες συζητήσεις σε θέματα που αφορούν τη δική σας ευημερία. Κάθε κατηγορία είναι ένας κόσμος γνώσης και ανταλλαγής εμπειριών.
Πρόσφατες Συζητήσεις
Δείτε τι συζητούν τα μέλη μας αυτή τη στιγμή. Μείνετε ενημερωμένοι για τα πιο επίκαιρα θέματα και λάβετε μέρος στη δράση!
Υγιεινές συνταγές για γρήγορα γεύματα στη δουλειά
από: Γιώργος Κ. | 5 ώρες πριν | Διατροφή & Υγεία
Χρειάζομαι ιδέες για υγιεινά και εύκολα γεύματα που να μπορώ να έχω μαζί μου στο γραφείο.
Ιστορίες Επιτυχίας από την Κοινότητα
Εμπνευστείτε από τα μέλη της κοινότητάς μας που μεταμόρφωσαν τη ζωή τους με την υποστήριξη του Κύκλου Ζωής.
Ελένη, 50
«Με τη βοήθεια της κοινότητας, βρήκα κίνητρο για να ξεκινήσω περπάτημα και να χάσω 10 κιλά. Νιώθω πιο ζωντανή από ποτέ!»
Νίκος, 45
«Οι συμβουλές για τη διαχείριση του στρες άλλαξαν την καθημερινότητά μου. Τώρα κοιμάμαι καλύτερα και είμαι πιο ήρεμος.»
Μαρία, 55
«Βρήκα μία υπέροχη ομάδα υποστήριξης για θέματα διατροφής. Χωρίς αυτούς, δεν θα είχα φτάσει ποτέ εδώ που είμαι.»
Ask Me Anything με Ειδικούς
Λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας απευθείας από αναγνωρισμένους επαγγελματίες υγείας και ευεξίας.
Αρχείο Συνεδριών
Αναζητήστε τις απαντήσεις σε χιλιάδες ερωτήσεις από προηγούμενες συνεδρίες με τους ειδικούς μας.
Φώτα στα Μέλη
Κάθε μήνα, αναδεικνύουμε τα μέλη που εμπνέουν την κοινότητα με την αφοσίωση και την πρόοδό τους.
Φωτεινή Π., 60 ετών
Μέλος από: Μάρτιος 2022
Η Φωτεινή εμπνέει όλους μας με την αφοσίωσή της στην υγιεινή διατροφή και την καθημερινή γυμναστική. Έχει μοιραστεί αμέτρητες συνταγές και συμβουλές, βοηθώντας δεκάδες μέλη να ξεκινήσουν το δικό τους ταξίδι ευεξίας.
Δείτε την ιστορία της Φωτεινής
Κανόνες & Οδηγίες Κοινότητας
Διατηρούμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για όλους. Η συμμετοχή στην κοινότητά μας βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό.
Όλα τα μέλη πρέπει να αντιμετωπίζουν τους άλλους με σεβασμό και ευγένεια. Απαγορεύονται οι προσωπικές επιθέσεις και η τοξική συμπεριφορά.
Ενθαρρύνουμε την ανταλλαγή πληροφοριών, αλλά παρακαλούμε να βεβαιώνεστε για την ακρίβεια των πηγών σας. Αποφύγετε την παραπληροφόρηση.
Μην μοιράζεστε ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα. Η ιδιωτικότητα των μελών είναι προτεραιότητά μας.
